- Dołączył: 2010-02-04
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 884
3 lutego 2012, 22:26
Czesc dziewczyny,
pytania jak w temacie:
choc bardziej interesuje mnie ile kilogramow wg. was powinnam zrzucic,
mi samej wydaje sie,ze ok 8 - ale ciekawa jestem waszego zdania,
dodam,ze mam
164cma,moze znalazl sie ktos kto zwalczyl podobnie odstajace brzuszysko i zdradzi swoj sekret ?
ps. Przepraszam,za fatalna bielizne na fotce !
![]()
![]()
![]()
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 15426
4 lutego 2012, 14:14
74 / 10kg
Edytowany przez zaprawdeprzekletemiejsce 4 lutego 2012, 14:14
- Dołączył: 2010-02-04
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 884
4 lutego 2012, 15:25
Dziewczyny,
Dzieki za wszystkie odpowiedzi i podpowiedzi !
moja waga to 60 kg wiec wiekszosc trafila :)
Poki co moj cel to - 5 kg i zobacze jaki przyniesie to efekt,
a skoro wszystkie piszecie o cwiczeniach to musze sie wziasc w garsc
i zaczac jakasc aktywnosc,
poki co hulahop i jakies cwiczenia na brzuch i uda,
a jak juz sie pogoda poprawi to moze zmobilizuje sie do biegania,
Pozdrawiam :)
