Temat: Jak wygladam?

krowalakomczucha napisał(a):

Wiele osob zadaje to pytanie, ja tez bym chciala. Od 4miesiecy probowalam sie przelamac i wstawic tu swoje zdjecie.Mam ok.160cm wzrostu i ok.56kg wagi. Interesuje mnie, co wy myslicie jak widzicie moja sylwetke bo moje mysli to tylko takie ze wygladam jak wieloryb i nie powinnam sie pokazywac ludziom ze wzgledu na szacunek do nich. Przy znajomych czuje sie jak z 'nizszej klasy spolecznej', ktos gorszy - wlasnie przez nadprogramowe kilogramy. Mozliwe ze to wynik zaburzen odzywiania i wysokiej samooceny, jednak widac ze nie jest dobrze.Jaka mam figure? czy dobrze uwazam ze gruszka?Ile powinnam zrzucic (ja mysle ze spokojnie 10kg) oraz jakie cwiczenia beda najbardziej efektywne? 

arsenka napisał(a):

krowalakomczucha napisał(a):

Wiele osob zadaje to pytanie, ja tez bym chciala. Od 4miesiecy probowalam sie przelamac i wstawic tu swoje zdjecie.Mam ok.160cm wzrostu i ok.56kg wagi. Interesuje mnie, co wy myslicie jak widzicie moja sylwetke bo moje mysli to tylko takie ze wygladam jak wieloryb i nie powinnam sie pokazywac ludziom ze wzgledu na szacunek do nich. Przy znajomych czuje sie jak z 'nizszej klasy spolecznej', ktos gorszy - wlasnie przez nadprogramowe kilogramy. Mozliwe ze to wynik zaburzen odzywiania i wysokiej samooceny, jednak widac ze nie jest dobrze.Jaka mam figure? czy dobrze uwazam ze gruszka?Ile powinnam zrzucic (ja mysle ze spokojnie 10kg) oraz jakie cwiczenia beda najbardziej efektywne? 

chyba wynik niskiej samooceny bo wyglądasz bardzo dobrze ... chyba wieloryba nie widziałaś :) tu chyba tylko pscyholog pomoże skoro aż tak źle się czujesz .... ;/