Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Shoelace

Shoelace

  • Dołączył: 2011-04-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 274

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2012, 19:31

Witam! Jak w temacie. Byłabym wdzięczna za szczerą ocenę i określenie typu figury. Nad czym powinnam szczególnie popracować? Osobiście uważam, że uda i "boczki". Jakie ćwiczenia byłyby dla mnie najlepsze? Potrzebuję silnej motywacji! 
Mam 171cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Slonko1987

Slonko1987

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 6483

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2012, 23:07

nie powinnaś nosić takiej bielizny te majtki Ci zniekształcają pośladki :/ Masz ładną talię ale posladki to jakas masakra. Ćwicz coś na pupę :) Wyglądasz na 60 pare kg
Zdjęcie użytkownika Natalia10000

Natalia10000

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 173

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2012, 23:20

Właśnie pupa wygląda świetnie. Żadne płaskie tyłki. Bardzo kobiece, a do tego nie widać cellulitu - też tak chcę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Alacortia

Alacortia

  • Dołączył: 2011-09-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 441

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2012, 23:22

Dałabym takie 65 :)
Koniecznie napisz później, ile faktycznie ważysz :)
Buźka :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika milenka00

milenka00

  • Dołączył: 2010-11-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2257

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2012, 23:38

70+
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika king883

king883

  • Dołączył: 2012-01-29
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 00:37

68 , nie więcej ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Madeleine90

Madeleine90

  • Dołączył: 2012-01-30
  • Miasto: Santorini
  • Liczba postów: 167

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 01:09

66 kg?:) wystarczy ,że troszkę popracujesz nad brzuszkiem i będzie idealnie:) masz super pupę:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Carrolyn

Carrolyn

  • Dołączył: 2011-08-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2614

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 08:01

moim zdaniem ok. 70 kg. Trochę ćwiczeń i będzie ok :)
zbliża się powoli wiosna-  może bieganie?:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dam.rade.1958

dam.rade.1958

  • Dołączył: 2012-01-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1885

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 08:04

zmien bielizne, ta cie mocno znieksztalca :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika monisiakey

monisiakey

  • Dołączył: 2011-12-18
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 08:33

około 70kg ;-) Jeszcze niedawno ważyłam prawie 65 i byłam szczuplejsza dlatego daję 70 ;-) Zmiana bielizny to podstawa, poćwicz nad nogami
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Laguna20

Laguna20

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 08:51

pyzia1980 napisał(a):

Laguna20 i Kwiat.Pustyni ----> Forum jest tak duże że starczy dla Was miejsca.Nie musicie się atakować nawzajem w każdym temacie. Nie musicie się "kochać" ,ani lubić....ale przynajmniej darzcie siebie szacunkiem.Tak więc zachęcam do pojednania bo po co macie pracować na blokadę :-) Pozdrawiam!
   Skoro ona nie darzy nikogo szacunkiem to dlaczego ktoś ją ma. Na szacunek trzeba zapracować a ona jak na razie to każdemu tylko dogryza bądź co gorsze ubliża w sposób chamski. Dziwne że ona jeszcze nie dostała do tej pory blokady odkąd tu jest no chyba że przeoczyłam.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.