- Dołączył: 2011-04-06
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 274
30 stycznia 2012, 19:31
Witam! Jak w temacie. Byłabym wdzięczna za szczerą ocenę i określenie typu figury. Nad czym powinnam szczególnie popracować? Osobiście uważam, że uda i "boczki". Jakie ćwiczenia byłyby dla mnie najlepsze? Potrzebuję silnej motywacji!
Mam 171cm
30 stycznia 2012, 20:30
Masz zły stanik, podciąga Ci się z tyłu do góry ;)
68kg
30 stycznia 2012, 20:55
mniej więcej 66kg. ten brzuch woła o interwencję;p uda no w sumie ogólne wyszczuplenie całego ciała
- Dołączył: 2011-11-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 832
30 stycznia 2012, 20:57
uda, brzuch i tyłek do poprawy. ;p
30 stycznia 2012, 21:12
Fajnie jest, jak jest, aczkolwiek boczki mogłabyś trochę zredukować i popracować nad skrzywieniem kręgosłupa :P
- Dołączył: 2011-07-06
- Miasto: Zaragoza
- Liczba postów: 9117
30 stycznia 2012, 21:18
70kg tak na prawde to powinnaś pracowac nad całym ciałem, jednak jesli mam wyszczegolnic o brzuch, uda i ramiona.
- Dołączył: 2011-07-21
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 3127
30 stycznia 2012, 21:22
na Twoim miejscu zapytałabym jaka bieliznę nosić,
bo ta jest dobrana fatalnie ![]()
. pomogłabym, ale się na tym nie znam, mam zupełnie inny typ figury i ciężko mi doradzić (przepraszam, wiem, że nie pytałaś o bieliznę, a ja jestem ta "życzliwa", przepraszam, ale ona tak leży, że nie mogłam się powstrzymać-
moim zdaniem możesz tylko dzięki jej zmianie wyglądać na prawdę super :) )
ciężko mi ocenic ciało, bo bielizna odwraca uwagę Edytowany przez 70ada51 30 stycznia 2012, 21:24