Kup dietę
Zaloguj się

Temat: bez nerwow:) ile kg mi dajecie???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pucus123

pucus123

  • Dołączył: 2009-05-22
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 909

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 18:10

kochane kobiety  ile waszym zdaniem waze??? mam 176 z gory za wszystkie komentarze dziekuje:) (sory za bielizne ale dzis mam wolne i stawiam na mega wygode)

Co poprawic, co ćwiczyć????



moja waga to 73kg będę ćwiczyła muszę zrzucić tłuszcz na biodrach i udach i schudnę do 65kg i wstawię foto dla porównania  już wkrótce 

jeszcze raz dziekuje za komenty jestescie wspaniałe!!!
Mój cel

Edytowany przez pucus123 26 stycznia 2012, 21:06

Zdjęcie użytkownika ewuniczka38

ewuniczka38

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 22:33

jest super
Zdjęcie użytkownika baie.

baie.

  • Dołączył: 2011-07-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 100

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 22:35

według mnie nie wyglądasz na 73 ale tak 66-68kg. 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika RainbowDash19

RainbowDash19

  • Dołączył: 2012-01-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 189

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 23:30

myślę, że 70 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamila.wagrowiec1980

kamila.wagrowiec1980

  • Dołączył: 2010-11-20
  • Miasto: Wągrowiec
  • Liczba postów: 604

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 23:30

super wyglądasz , ja waże 64 kg 168cm i  mam wrażenie że jestem o wiele większ od ciebie , deje tobie 60kg , pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bassowaa

bassowaa

  • Dołączył: 2012-01-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 44

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 00:34

ok. 65
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.