Kup dietę
Zaloguj się

Temat: bez nerwow:) ile kg mi dajecie???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pucus123

pucus123

  • Dołączył: 2009-05-22
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 909

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 18:10

kochane kobiety  ile waszym zdaniem waze??? mam 176 z gory za wszystkie komentarze dziekuje:) (sory za bielizne ale dzis mam wolne i stawiam na mega wygode)

Co poprawic, co ćwiczyć????



moja waga to 73kg będę ćwiczyła muszę zrzucić tłuszcz na biodrach i udach i schudnę do 65kg i wstawię foto dla porównania  już wkrótce 

jeszcze raz dziekuje za komenty jestescie wspaniałe!!!
Mój cel

Edytowany przez pucus123 26 stycznia 2012, 21:06

Zdjęcie użytkownika pucus123

pucus123

  • Dołączył: 2009-05-22
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 909

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 18:10

hihi az sie boje 
Mój cel
Zdjęcie użytkownika Izus222

Izus222

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1461

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 18:11

70?

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika truskawkaa89

truskawkaa89

  • Dołączył: 2010-08-05
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 1632

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 18:11

65kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vitalijczyka

vitalijczyka

  • Dołączył: 2012-01-08
  • Miasto: Warka
  • Liczba postów: 2017

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 18:11

58 ??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tesla2

tesla2

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 18:12

75?
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 18:12

Wow, ale jesteś wysoka. 

Dałabym Ci tak w tej samej proporcji jak ja mam. Mam 6 kg mniej niż ważę, tak jakby.

Tudzież dostajesz ode mnie 70 kg. Chociaż wydaje mi się to trochę za dużo; masz 65. :)

Zdjęcie użytkownika etoile8

etoile8

  • Dołączył: 2009-04-16
  • Miasto: Kajmany
  • Liczba postów: 2004

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 18:12

68kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 18:12

65?
Zdjęcie użytkownika HowdYouGetToLookLikeThat

HowdYouGetToLookLikeThat

  • Dołączył: 2012-01-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 111

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 18:13

70

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.