Kup dietę
Zaloguj się

Temat: chudnąć jeszcze? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mbak92

mbak92

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Tamitu
  • Liczba postów: 416

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 10:51

cześć dziewczyny :) 
mam 164cm wzrostu :) 
Ile kg byście mi dały? :)
Schudłam już ponad 9kg :) 
Chudnąć jeszcze? :) 
Buziaczki...

MOJA WAGA TO 58 kg :)) 


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez mbak92 25 stycznia 2012, 18:30

Zdjęcie użytkownika szagii

szagii

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 10:56

moze troszke jeszcze z ud ? :)

dałabym Ci hm 58 kg ;)
Zdjęcie użytkownika madziuniasz89

madziuniasz89

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4988

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 10:57

Mój wzrost - i wymarzona figurka chciałabym tak wyglądać
Daje Ci  60 kg (lub mniej)...:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika bella1984

bella1984

  • Dołączył: 2011-04-04
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4096

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 10:57

Mam ten sam wzrost 
daje  ci 59-60 kilo !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Giorgia

Giorgia

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 11:01

Twoje nogi sprawiają wrażenie bardzo krótkich, jak na ten wzrost.
Dałabym ci okolo59-60kg. Schudłabym jeszcze z ud. Pupy nie widać w tych czarnych spodniach, nie wiadomo czy jędrna czy wisząca, w razie czego ją też ćwiczyć.
Zdjęcie użytkownika callee

callee

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 11:01

Popracuj nad udami :)
Ważysz jakieś 56 kg ?
Zdjęcie użytkownika MarikaXX

MarikaXX

  • Dołączył: 2009-05-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2660

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 11:02

no mozesz schudnac jeszcze troche i nad udami popracowac a waga ok 58
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika olgafigmat

olgafigmat

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 4421

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 11:03

masz pewnie jakieś 60 kg
ja ważę 55, też mam 164 a chciałabym schudnąć jeszcze ze 3 kg
nad nogami mozesz popracować
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chce.byc.chuda

chce.byc.chuda

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 11:08

na moje jeszcze minimum 5 kg :)
Zdjęcie użytkownika karaibka95

karaibka95

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 11:15

ja bym ci dała 60 kg i zeszła o 55 ;)
ale głównie ćwicz!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.