Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg wygladam ?? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika klaudia.klaudia2

klaudia.klaudia2

  • Dołączył: 2011-12-01
  • Miasto: Nowogard
  • Liczba postów: 564

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 21:18

j
ile powinnam schudnac i co poprawic?? prosze o szczerosc :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agnieszka.n

agnieszka.n

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 22:27

bardzo ładnie wyglądasz :)
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 22:30

72
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika klaudia.klaudia2

klaudia.klaudia2

  • Dołączył: 2011-12-01
  • Miasto: Nowogard
  • Liczba postów: 564

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 22:31

ja tez 4 lata :)
oprocz biegow kocham aerobic ale ciezki aerobic :)podczas biegania sie nie rozciagam , nie wiedziec czemu hehe :)
ale staram sie , jestem gibka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Malena93

Malena93

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2347

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 22:30

klaudia.klaudia2 napisał(a):

mam 177cm

Brzuch bardzo ładnie się prezentuje. Wydaje się być taki wąski ;) Nad nogami mogłabyś trochę popracować. 63-65 kg
Obecna sylwetka

Edytowany przez Malena93 23 stycznia 2012, 22:33

Zdjęcie użytkownika xkaroolcia

xkaroolcia

  • Dołączył: 2009-07-22
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 1937

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 22:32

bardzo fajnie wyglądasz :) jak na 177cm wydaje mi się, że masz krótkie nogi, ale może to wina zdjęć ;p 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika emyli1992

emyli1992

  • Dołączył: 2011-01-03
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 41

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 22:34

hhehe fajnie to brzmi jak ktos pisze musisz popracowac nad udami a jak ty cale 4 lata pracujesz i tak wyglada piekna biegaczka i taki juz urok biegajacych kobiet pozdrawiam i zycze powodzenia na maturze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika klaudia.klaudia2

klaudia.klaudia2

  • Dołączył: 2011-12-01
  • Miasto: Nowogard
  • Liczba postów: 564

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 22:39

hehe ''nie'' dziekuje :) 
rowniez pozdrawiam 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 22:51

brzuszek super;) 


popracuj nad udami :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sensii

Sensii

  • Dołączył: 2011-11-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 832

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 22:55

masz ładny brzuch, poćwicz uda i tyłek.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AluniaAla

AluniaAla

  • Dołączył: 2008-05-08
  • Miasto: Wyspyotyłe
  • Liczba postów: 3625

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 23:10

66kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.