- Dołączył: 2008-04-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 449
20 stycznia 2012, 02:19
wzrost: 160 cm (+-1 cm)
ubyło mnie ok 16 kg, przede wszystkim jest to zasługa sportu-nie potrafię się za bardzo ograniczyć żywieniowo:(
(wklejam zdjęcia 2 raz, ostatnio temat po 10 minutach został usunięty i nie zdążyłam przeczytać waszych odpowiedzi więc proszę się nie irytować, drodzy stali bywalcy forum:) )
1. co zrobic z tą figurą, aby wyglądała lepiej? - jakie ćwiczenia
2. chudnąć, rzeźbic? (mam dosc masywne uda od biegania i rowerku, i raczej "twarde, zwarte" ciało)
3. na jaką wagę wyglądam wizualnie?
czekam na sugestie:)
aby lepiej odzwierciedlić wrzucę zdjęcie z lampą i bez.
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto:
- Liczba postów: 15489
20 stycznia 2012, 09:06
łaaał jesteś pięknym przykładem tego, że kiedy dziewczyna ćwiczy a nie tylko się odchudza to ma piękne ciało i zgrabne nogi!
- Dołączył: 2008-11-23
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 699
20 stycznia 2012, 10:32
zmotywowałaś mnie.. Jak Ty dałaś rade to i ja dam.. Moim marzeniem jest żeby tak wyglądać do końca kwietnia (prezent urodzinowy mój ;) ) również mam 160 cm, i - 16 kg i bede miała te 51-53 kg.. Za pół godziny ide na siłownie, a juz szukałam wymówki na dziś :P. Dzieki za motywacje :). A Ty w swoim ciele, już nic nie zmieniaj. Napisz proszę ile czasu zajęło Ci zgubienie tylu kg i uzyskanie takiej sylwetki. Pozdrawiam.
- Dołączył: 2010-05-21
- Miasto: Sztokholm
- Liczba postów: 27
20 stycznia 2012, 10:32
Świetne ciało, ja ważę 58 kg i mam Twój wzrost a daleko mi do takiego wyglądu :( Jaki sport uprawiasz?
20 stycznia 2012, 11:00
według mnie jest świetnie, Bardzo ładnie wyglądasz :)
20 stycznia 2012, 11:08
Chudnąć już chyba za bardzo nie masz z czego, jesteś jednym chodzącym mięśniem. Jest fajnie, ale wolę subtelniejsze sylwetki u kobiet.
- Dołączył: 2011-08-31
- Miasto: Sanok
- Liczba postów: 1103
20 stycznia 2012, 11:23
świetnie wyglądasz :) 50kg
20 stycznia 2012, 13:19
wyglądasz świetnie, masz cudowny brzuch i jeszcze lepsze nogi.
20 stycznia 2012, 13:26
jest ok,ale jak dla mnie jakos troche mesko...bez urazy... moze na fotce tak wyglada,czy to miesnie tak,nie wiem:) masz uda takie wypukle.nie wiem moze sie myle:)
20 stycznia 2012, 16:15
DobraDziewczyna napisał(a):
jest ok,ale jak dla mnie jakos troche mesko...bez urazy... moze na fotce tak wyglada,czy to miesnie tak,nie wiem:) masz uda takie wypukle.nie wiem moze sie myle:)
Podpisuję się pod powyższym. Jak facet. Brak tali tak zwany kołek ciosany. Zero gracji, zero kobiecości.
Sama szczupłość jak widać to nie wszystko.
- Dołączył: 2010-05-21
- Miasto: Sztokholm
- Liczba postów: 27
20 stycznia 2012, 16:28
yunieskaa napisał(a):
DobraDziewczyna napisał(a):
jest ok,ale jak dla mnie jakos troche mesko...bez urazy... moze na fotce tak wyglada,czy to miesnie tak,nie wiem:) masz uda takie wypukle.nie wiem moze sie myle:)
Podpisuję się pod powyższym. Jak facet. Brak tali tak zwany kołek ciosany. Zero gracji, zero kobiecości.Sama szczupłość jak widać to nie wszystko.
Zależy co się komu podoba. Ja osobiście wolę umięśnione kobiece ciało, niż wiotke i szczupłe. Takie to dopiero jest niefajne. Dziewczyna wygląda świetnie, jak się ubierze w fajne ciuchy to pewnie każdy facet się za nią na ulicy obejrzy. A poza tym jest zdrowa i to widać, a nie zasuszona jak orzeszek. A pisząc o kołku ciosanym to chyba go na oczy w życiu nie widziałaś.