Temat: proszę o szczere opinie;)jak wyglądam i na co zwrócić szczególną uwagę,

ll
chciałabym tak wyglądać, jest
Popracuj troszkę nad brzuchem i będzie super :))

Wygląda średnio dobrze (czyt. w cale nie jest źle, bo niekiedy bywa znacznie gorzej, ale też nie jest za dobrze). Masz szczęście, bo masz proporcjonalną sylwetkę, nigdzie nie odstaje Ci za bardzo. 

Moim zdaniem ćwiczenia ogólnorozwojowe najlepiej by tutaj wpłynęły. Jakiś basenik czy bieganie, w umiarkowanym tępie. A jeżeli chciałabyś ćwiczyć też domówki: to możesz poćwiczyć na dolną część brzucha, na talię i jakiś rowerek w powietrzu też by był niezły. 

spoko jest ok.
Jak dla mnie to szczyt marzeń. Możesz poćwiczyć brzuszki, ale i tak jest ok.
Pasek wagi
nie garb się i popracuj nad brzusiem
prostuj się! poza tym jest ok , troche popracuj nad brzuchem :)
Jest całkiem ok. Najbardziej w oczy rzucił mi się odstający brzuszek, ale tylko na pierwszym zdjęciu.  Na drugim wygląda dużo lepiej.
Pasek wagi
popracuj na brzuszkiem,reszta jest ok

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.