Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dla tych co myślą ze mają grube uda:(

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anetah1

anetah1

  • Dołączył: 2011-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1099

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2012, 14:07

to co ja mam powiedzieć???


61 cm w najgrubszym miejscu przy wzroście 174 cm:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika divaaaaaaa

divaaaaaaa

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2012, 19:13

ja ma 56 przy 154cm :(
Zdjęcie użytkownika Riposterka

Riposterka

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 4074

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2012, 19:16

Uda....Ja mam problem z łydkami :/ 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika bojacaSieZycia

bojacaSieZycia

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2012, 19:34

ja mam 53 przy 164 ;/ .
Zdjęcie użytkownika sniezka1989

sniezka1989

  • Dołączył: 2011-10-11
  • Miasto: Żywiec
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2012, 19:37

ja mam 60 i łydkę 40 - pieprzony snowboard :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rossaliee

rossaliee

  • Dołączył: 2011-12-20
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2012, 19:58

rób ćwiczenia na uda. 8 minute legs . itp. dużo jest ćwiczeń na nogi.. trzeba tylko poszukać. powodzenia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cherryboom1992

cherryboom1992

  • Dołączył: 2010-05-12
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2012, 21:21

widzę że sama nie jestem;)
ja mam 56 przy 165 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kl4ra

kl4ra

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 818

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2012, 00:16

Wszystko jest do zrobienia, mnie z 66 zeszło do 55 cm! Nie ma co się łamać.
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika treneiro

treneiro

  • Dołączył: 2011-06-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2012, 13:14

Pytasz co masz powiedzieć? Skończ gadać i do pracy!!!  :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.