Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Proszę o ocenę i poradę

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Belldandy1

Belldandy1

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2969

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 20:35

Co sądzicie o mojej sylwetce?
Co poprawić? Jakie ćwiczenia na siłce?
Zrzucić coś jeszcze?

Mam 160 cm.


Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KsiezniczkaSisi

KsiezniczkaSisi

  • Dołączył: 2011-09-07
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 2801

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 21:33

figura bardzo ladna, mozesz jeszcze popraacowac nad brzuszkiem.
nie chudnij, rzezbij.
Anatomii nie zmieni.
bioder sobie nie doszyje, ani biustu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez KsiezniczkaSisi 2 stycznia 2012, 21:44

Zdjęcie użytkownika Ambrozja32

Ambrozja32

  • Dołączył: 2007-07-19
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2012, 08:14

Strasznie szczupla jesteś, daje jakieś 46 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Sensii

Sensii

  • Dołączył: 2011-11-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 832

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2012, 21:05

piękna sylwetka;) popracuj troszkę nad talią.;) hula hop będzie najlepsze. no i już nie ćwicz łydek bo są dosyć mocno umięśnione;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bonusikk

bonusikk

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2012, 21:07

dla mnie za mała i płaska pupa ! 
Zdjęcie użytkownika Belldandy1

Belldandy1

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2969

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2012, 12:15

za mała? oO
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aha04

aha04

  • Dołączył: 2011-05-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 548

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 22:21

46 ważysz, też tak wyglądałam jak tyle ważyłam.
a mamy taki sam wzrost ;d
ile masz cm w udzie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AluniaAla

AluniaAla

  • Dołączył: 2008-05-08
  • Miasto: Wyspyotyłe
  • Liczba postów: 3625

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 23:05

Hm, jesteś szczupła. Wyglądasz na dziecko- ani bioder, ani talii, ani biustu...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Belldandy1

Belldandy1

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2969

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2012, 22:13

W udzie mam 45 cm.
Ważę 45 kg
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez Belldandy1 17 stycznia 2012, 22:14

Zdjęcie użytkownika yume1

yume1

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 04:56

grube łydki i figura chłopca
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.