Kup dietę
Zaloguj się

Temat: nogi;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moorela666

moorela666

  • Dołączył: 2011-12-19
  • Miasto: Kurozwęki
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 19:33

Czy mogę te oporne nogi wyrzeźbić zeby były smuklejsze? Mam w planie zgubić troszkę kilogramów,ale to chyba niezbyt pomoże, bo są oporne i klockowate. Co sądzicie?Czy taki już ich urok, że będą toporne?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marta1501

marta1501

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 3944

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 19:34

ale klockowate...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moorela666

moorela666

  • Dołączył: 2011-12-19
  • Miasto: Kurozwęki
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 19:35

Taką uslyszalam opinie...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kopaczek

kopaczek

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 19:34

Mi się podobaja! :<
Zdjęcie użytkownika marta1501

marta1501

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 3944

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 19:39

ta ciekawe jakie ten ktos ma nogi. Nie zawracaj sobie dupy takimi duperelami, Twoje nogi sa jak najbardziej okej. Prowadz aktywny tryb zycia zeby byly jedrne i zbite i tyle :) jakis sport, ja np. biegam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Egotystyczna

Egotystyczna

  • Dołączył: 2011-08-28
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1570

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 19:39

Masz normalne nogi ^^
Zdjęcie użytkownika moorela666

moorela666

  • Dołączył: 2011-12-19
  • Miasto: Kurozwęki
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 19:40

Ale jak moge poprawić ich ogólny stan?:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Idziulka1971

Idziulka1971

  • Dołączył: 2010-06-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1162

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 19:37

Przesadzasz, gorsze nogi widziałam
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nemain

Nemain

  • Dołączył: 2009-07-29
  • Miasto: The End Of The World
  • Liczba postów: 4420

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 19:37

Masz ładne zgrabne proste nogi. Poćwicz trochę, rower albo jakieś 8-minutówki. Sprawdź jak to na Ciebie zadziała.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Laguna20

Laguna20

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 19:41


  Moim zdaniem masz bardzo ładne nogi bardzo kobiece a nie jakies patyki. Możesz oczywiście je wyćwiczyć:)

Edytowany przez Laguna20 1 stycznia 2012, 19:39

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.