Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Klaudiiaaaa

Klaudiiaaaa

  • Dołączył: 2011-06-02
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 189

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2011, 11:04

Hej kochane vitalijki! ;*
Chciałabym się spytać, na ile kg wyglądam?
Mój wzrost to 164cm
Waga w pamiętniku specjalnie zmieniona na złą ;)


Ile muszę schudnąć?
Nad czym powinnam popracować?

Proszę o szczerą opinię i dobre rady ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Malachitka

Malachitka

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2011, 11:20

54kg
Zdjęcie użytkownika devilismylove

devilismylove

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2011, 11:22

52-53 jest prześwietnie :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Klaudiiaaaa

Klaudiiaaaa

  • Dołączył: 2011-06-02
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 189

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2011, 11:23

Dziękuję za miłe komentarze ;*
Na końcu podam wagę ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natalus1985

natalus1985

  • Dołączył: 2011-04-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2055

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2011, 11:24

54?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2011, 11:24

koło 56,57, baardzo fajna figura;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 20mniej

20mniej

  • Dołączył: 2009-07-25
  • Miasto: Aha
  • Liczba postów: 4104

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2011, 11:25

50-53kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vamps.

vamps.

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2011, 11:25

50 kg, cudownaa !! nic nie zmieniaj.
Zdjęcie użytkownika DorotkaStokrotka51

DorotkaStokrotka51

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Szczecinek
  • Liczba postów: 9160

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2011, 11:26

ładny brzuszek , całe ciałko ładne nie masz z czego się już odchudzać 53-55 kg??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika oooPANTERKAooo

oooPANTERKAooo

  • Dołączył: 2009-04-05
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 1325

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2011, 11:26

53 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2011, 11:27

Daję koło 55 kg. Jest całkiem dobrze. Jeżeli chcesz nad czymś popracować to polecam nad ramionami (też mam ten problem, że pod pachą mi się zwija :|) i ogólnie jakieś cardio, czy coś. Jest dobrze, nic nie rzuca się w oczy :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.