Temat: Czy zacząć A6W

Czy już zacząć A6W czy jeszcze spalać tłuszcz.Co sądzicie o moim brzuchu?
Ps.Brzuch po utracie ponad 40kg i po operacjach 2
mozesz zaczac tylko czy nie za ciezko Ci bedzie po operacjach tego nie wiem... hula hop by Ci sie przydalo.
Adrian.Hula hopp mam bo wgl nie miałam tali a teraz już chyba na mnie nie działa.Zacząć po 2msc przerwy?

iwcia5100 napisał(a):

Adrian.Hula hopp mam bo wgl nie miałam tali a teraz już
na mnie nie działa.Zacząć po 2msc przerwy?


Może zacznij ABS 8 min robic  to lepsze wyjście

dziwny ten brzuch.... jesli dasz rade wykonac cale a6w to pewnie ze warto zaczac.
moim zdaniem warto :)
Ile tych brzuszków robić.Doradzcie coś bo chce mieć jędrny  a nie  galaretę

Adrian. napisał(a):

iwcia5100 napisał(a):Adrian.Hula hopp mam bo wgl nie
tali a teraz jużna mnie nie działa.Zacząć po 2msc
zacznij ABS 8 min robic  to lepsze wyjście
Własnie  chciałabym ale mam problem że muszę to skąd poprać bo mam transfer a chętnie bym zrobiła.Nie wiesz z kąd?

dziwny ten brzuch.... jesli dasz rade wykonac cale a6w to pewnie ze warto zaczac. 
Nie wiem czy dam rade spróbuje


iwcia5100 napisał(a):

Adrian. napisał(a):iwcia5100 napisał(a):Adrian.Hula
mam bo wgl nietali a teraz jużna mnie nie działa.Zacząć
2msczacznij ABS 8 min robic  to lepsze wyjścieWłasnie 
ale mam problem że muszę to skąd poprać bo mam transfer
chętnie bym zrobiła.Nie wiesz z kąd?dziwny ten
jesli dasz rade wykonac cale a6w to pewnie ze warto
wiem czy dam rade spróbuje


-  Abs 8 min  http://www.youtube.com/watch?v=dDbw16rxteE 

Cwiczyłam a6w przez 2 tygodnie, wszystko wykonywałam poprawnie, a efekty były słabe

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.