Temat: dla tych co narzekają na nogi ;)

Sorry, pierwsze co mi przyszło do głowy ;D Nie lubię takiego psioczenia na coś, co jest ok. Ale my kobiety chyba mamy to w naturze.
Btw. masz bardzo fajne nogi ! :)

I na uda itp. polecam ćwiczonka - ja ćwiczę z Mel B + nie jem słodyczy, zredukowałam ilość posiłków, nie piję słodzonych napojów i efekty są! :))

rozciąganie zapobiegnie wszelkim wielgachynm mięśniom :D tylko porządnie się rozciągaj i przynajmniej z 20min. 

spróbuj callanteicsu na nogi - wspaniale wysmukla bez umięśniania ich

hahaha ale fota. Zaczep się nogami o żyrandol i niech ktos ci zdjęcie zrobi, z takiej perspektywy będzie jeszcze ciekawiej

Ale co wyglada jak u mutanta?
Przyszlas po komplementy rozumiem?

Też uważam że z żyrandolem by było ciekawiej :) Dziękuję za wszystkie rady. Niby chodzę na TBC i ćwiczę, ale może to za mało. nie przyszłam po komplementy, ale uświadomiłyście mi że może trochę przesadzam. Ja tam po prostu widzę dwie umięśnione kolumny a do mojego ideału (dwa patyczki) jest daleko. Może jeszcze ich nie akceptuje bo te nogi kontrastują z wystającymi obojczykami, więc wyjście: schudnij z 10 kg nie wchodzi w rachubę. Ale skupie się na modelowaniu :) Dziękuję.  

Nadal nie rozumiem co Ty chcesz od tych nog.Normalne sa.

Dziękuję. Może po prostu ich nienawidzę bo są moje.

ja pieprze, co chcesz od swoich nog? stopy tez mi sie nie podobaja ale mi sie rzadko ktore podobaja i to tak naprawde malo wazne.


normalne ladne zgrabne nogi. wez nie szukaj c...problemu.