Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 3 foto typ sylwetki, na ile kg wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ascatka

ascatka

  • Dołączył: 2009-04-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1726

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2011, 14:58

jak w tytule piszcie co uważacie
168cm



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez ascatka 2 grudnia 2011, 15:46

Zdjęcie użytkownika rememberme

rememberme

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2011, 16:05

MARZĘ O TAKIEJ FIGURZE!
Zdjęcie użytkownika rememberme

rememberme

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2011, 16:07

MARZĘ O TAKIEJ FIGURZE!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika byrdzia4

byrdzia4

  • Dołączył: 2010-05-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1596

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2011, 16:11

mówisz, że cellulitu nie masz dzięki niejedzeniu mięsa... dziwne, bo ja mam właśnie odwrotnie. Przeszłam na białkową i cellulit zniknął :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika byrdzia4

byrdzia4

  • Dołączył: 2010-05-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1596

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2011, 16:11

super figura! jakieś 55kg :) bardzo mi się podoba, zwłaszcza tyłek, brzuch i plecy. Ktoś napisał, że widac że nie ćwiczysz - co za bujda! Właśnie widac delikatnie mięśnie, np. ud z boku czy brzucha. Ćwiczę codziennie już 7 lat i mi tak nie widać. Naprawdę super:) A na wewnętrzne strony ud, żeby przy kolanach nogi były smuklejsze:
usiądź w rozkroku na podłodze, proste nogi, między kostkami krzesło i ściskaj to krzesło prostymi nogami do wewnątrz. Jakbyś chciała złożyć nogi i zmiażdżyc krzesło. Działa :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ascatka

ascatka

  • Dołączył: 2009-04-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1726

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2011, 16:12

byrdzia4 

dzięki wielkie na pewno spróbuje ćwiczeń :D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez ascatka 2 grudnia 2011, 16:12

Zdjęcie użytkownika wychowana

wychowana

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2011, 16:13

ALE PIEKNA PUPA
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2011, 16:14

Masz śliczne plecki i dupkę :D:D:D:D

 

55kg?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2011, 16:18

dla mnie ideał ;p
Zdjęcie użytkownika kamciaa1012

kamciaa1012

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2011, 16:26

wyglądasz na 55kg. - ale z Ciebie chudzinka :) ale jaki świetny tyłek masz :D

Edytowany przez kamciaa1012 2 grudnia 2011, 16:29

Zdjęcie użytkownika BrzydkaGrubcia

BrzydkaGrubcia

  • Dołączył: 2011-11-14
  • Miasto: Kraina Jedzenia
  • Liczba postów: 2370

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2011, 16:29

Świetnie wyglądasz! I masz super cycki^^ Jakies 55 kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.