Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co Wam się na zdjęciu podoba a co byście zmieniły?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika GreenEyedSoull

GreenEyedSoull

  • Dołączył: 2009-02-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 48

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 17:21

jak w temacie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Puckolinka

Puckolinka

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 17:22

dla mnie jest ok zgrabnie i kobieco nic bym nie zmieniła
Zdjęcie użytkownika MonikaChuda

MonikaChuda

  • Dołączył: 2010-10-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3665

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 17:24

brzuch talia ramiona duzy +
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ewelinkaa87

ewelinkaa87

  • Dołączył: 2011-06-28
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 780

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 17:23

moim zdaniem ćwiczenia na uda i pupę:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika GreenEyedSoull

GreenEyedSoull

  • Dołączył: 2009-02-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 48

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 17:24

jestem w trakcie 8 Minute buns i rowerka :) może znasz jakieś dobre ewelinkaa87?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika PeaceAndLovee

PeaceAndLovee

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 893

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 17:24

nic bym nie zmienila jak dla mnie figure masz idealna ;d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Adrian.

Adrian.

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 17:27

Zmieniłbym dywan.
Zdjęcie użytkownika ewelinkaa87

ewelinkaa87

  • Dołączył: 2011-06-28
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 780

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 17:26

ja mam bardzo podobną figurę do Ciebie:) ćwiczę 8 minut legs i buns, orbitrek i ćwiczenia "dywanowe"
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cel10Kg

Cel10Kg

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 17:28

Polecam A6W a brzuch oponka jest widoczna z boku bynajmniej , i dalej coś na pupe i uda ;]
Tak ogółem cudo ;p 4,50/5 ;D
Zdjęcie użytkownika PaulinaRajmunda

PaulinaRajmunda

  • Dołączył: 2011-09-07
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 3231

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 17:26

nic a nic :D
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.