- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Walerków
- Liczba postów: 2819
17 września 2011, 08:50
Dziewczyny nieśmiało chciałam się troszeczkę pochwalić, mogę? :)
Przed:
czyli jakieś 72-70 kilo i teraz:
A żeby było śmiesznie, na zdjęciach u góry miałam faceta, a teraz nie :D
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Walerków
- Liczba postów: 2819
17 września 2011, 11:34
Moja historia nie jest jakaś zaskakująca, nie miałam diety cud. Po prostu jadłam 4 posiłki dziennie i pilnowałam żeby węgle rano, a po południu jak najmniej, jadłam ryże kasze, gotowane mięska, warzywa i owoce. To bardzo niezdrowo nie jeść po 19 gdzie chodzi się spać o północy, ale tak mi było wygodniej, bo rano wstawałam głodna i jadłam normalne śniadanie. Zdjęcie na górze jest sprzed roku - zdjęcia na dole z dzisiaj, to długo, ale tyle zajęło. I sporty - nie regularnie jakiś ale po prostu iść tu i tam, zrobić to i to, jedyne co regularnie i konsekwentnie to hula hop z masażerem, akurat ja miałam dwurzędowe węglowe z firmy Herz, przez miesiąc dzień w dzień po pół godzinki, a ostatnimi czasy przez brak czasu kiedy mi wpadło w ręce. Do tego zaczęłam się wysypiać - kąpie się,idę spać, komputer na bok, sen stał się krótszy i bardziej wartościowy. A na nogi... OBCASY :D mam teraz taką pracę że dzień w dzień szpilki kilometrami, może to pomogło pozbyć mi się cellulitu. Nigdy nie miałam trzeciego stadium ale jak siedziałam to wyglądało strasznie. Mam 167 cm wzrostu
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Walerków
- Liczba postów: 2819
17 września 2011, 11:37
aaaaa i najważniejsze.... pokochałam siebie i to co mam. Jak byłam gruba nienawidziłam każdej fałdki, czym bardziej się nienawidziłam tym bardziej grubłam. Teraz się lubię. Nie jestem doskonała i nigdy nie będę. Ale te szerokie biodra są moje, brzuch jest mój, wzrost jest mój - inna nigdy nie będę i trzeba o siebie dbać :) nie ważne czy masz w udzie 49 czy 65. To udo jest Twoje:)
- Dołączył: 2011-09-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 465
17 września 2011, 11:39
Jestem pod wrażeniem, świetnie wyglądasz:D Ale przemiana, jakby inna osoba na tych drugich zdjeciach:) Super brzuch.!!!:)
- Dołączył: 2007-08-27
- Miasto: Hamak
- Liczba postów: 10054
17 września 2011, 11:42
ile masz wzrostu??:)
super zmiana, gratuluję!
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
17 września 2011, 11:46
Ooo to moja mysl o ograniczeniu wegli moze wreszcie przyniesie sukces :)
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Walerków
- Liczba postów: 2819
17 września 2011, 11:47
Famme pisałam Ci coś o tym na prv :)
17 września 2011, 12:03
ojj brzusio to masz przepiękny:)
- Dołączył: 2011-04-03
- Miasto:
- Liczba postów: 2493
17 września 2011, 12:04
ZagubionaMyszka , jakiego kremu an rozstępy używałaś ? ;)
Świtnie schudłaś ! W ogóle inna dziewczyna ! ;) Gratuluję. Strasznie mnie motywujesz.
17 września 2011, 12:11
jesteś po prostu śliczna :) masz ciało modelki!!
jestes moją inspiracja!!
wskakuj do znajomych, chcę poczytać Twoj pamietnik :)