Temat: ZDJĘCIA mój mały sukcesik - chciałam się pochwalić troszkę :)

Dziewczyny nieśmiało chciałam się troszeczkę pochwalić, mogę? :)
Przed:
 czyli jakieś 72-70 kilo i teraz:
 no i obecne 60-61 kilo. Do szczęścia brakuje mi jakichś 5ciu kilo, żeby z nóg spadło, ale na to nie liczę bo to kłopotliwa partia ciała. Brzuszek ćwiczyłam hulahopem z masażerem i kremami na rozstępy, niestety patyczkiem nigdy nie będę, ale taki maleńki sukcesik chciałam Wam pokazać :)
A żeby było śmiesznie, na zdjęciach u góry miałam faceta, a teraz nie :D

Pasek wagi
Moja historia nie jest jakaś zaskakująca, nie miałam diety cud. Po prostu jadłam 4 posiłki dziennie i pilnowałam żeby węgle rano, a po południu jak najmniej, jadłam ryże kasze, gotowane mięska, warzywa i owoce. To bardzo niezdrowo nie jeść po 19 gdzie chodzi się spać o północy, ale tak mi było wygodniej, bo rano wstawałam głodna i jadłam normalne śniadanie. Zdjęcie na górze jest sprzed roku - zdjęcia na dole z dzisiaj, to długo, ale tyle zajęło. I sporty - nie regularnie jakiś ale po prostu iść tu i tam, zrobić to i to, jedyne co regularnie i konsekwentnie to hula hop z masażerem, akurat ja miałam dwurzędowe węglowe z firmy Herz, przez miesiąc dzień w dzień po pół godzinki, a ostatnimi czasy przez brak czasu kiedy mi wpadło w ręce. Do tego zaczęłam się wysypiać - kąpie się,idę spać, komputer na bok, sen stał się krótszy i bardziej wartościowy. A na nogi...  OBCASY :D mam teraz taką pracę że dzień w dzień szpilki kilometrami, może to pomogło pozbyć mi się cellulitu. Nigdy nie miałam trzeciego stadium ale jak siedziałam to wyglądało strasznie. Mam 167 cm wzrostu
Pasek wagi
aaaaa i najważniejsze.... pokochałam siebie i to co mam. Jak byłam gruba nienawidziłam każdej fałdki, czym bardziej się nienawidziłam tym bardziej grubłam. Teraz się lubię. Nie jestem doskonała i nigdy nie będę. Ale te szerokie biodra są moje, brzuch jest mój, wzrost jest mój - inna nigdy nie będę i trzeba o siebie dbać :) nie ważne czy masz w udzie 49 czy 65. To udo jest Twoje:) 
Pasek wagi
Jestem pod wrażeniem, świetnie wyglądasz:D Ale przemiana, jakby inna osoba na tych drugich zdjeciach:) Super brzuch.!!!:)
Pasek wagi
ile masz wzrostu??:)



super zmiana, gratuluję!
Sliciak 167 cm :)
Pasek wagi
Ooo to moja mysl o ograniczeniu wegli moze wreszcie przyniesie sukces :)
Pasek wagi
Famme pisałam Ci coś o tym na prv :)
Pasek wagi
ojj brzusio to masz przepiękny:)
ZagubionaMyszka , jakiego kremu an rozstępy używałaś ? ;)

Świtnie schudłaś ! W ogóle inna dziewczyna ! ;) Gratuluję. Strasznie mnie motywujesz. 
jesteś po prostu śliczna :) masz ciało modelki!!
jestes moją inspiracja!!
wskakuj do znajomych, chcę poczytać Twoj pamietnik :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.