© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 lipca 2024, 20:33
Dziękuję wam za odpowiedzi!
Edytowany przez miromi 22 lipca 2024, 21:10
22 lipca 2024, 21:05
A ta muffnka to jak wygląda? Może po prostu za ciasne w pasie spodnie ubierasz? Chyba że chodzi Ci o efekt zmarszczonej skóry w pozycji siedzącej - ale to tak ma być. Musi być na brzuchu nadmiar skóry przy siadaniu, bo jakby przy siadaniu było na styk, to byś się nie mogła wyprostować, bo by brakło materiału ;)
Na prawdę wyglądasz już szczupło i nie masz się z czego odchudzać. A mięśnie, jak już wspomniano wcześniej - zawsze warto wzmacniać i budować.
22 lipca 2024, 21:06
Nie mam na ten moment lepszego zdjęcia ale jestem już jakiś czas na redukcji,nie umiem patrzeć obiektywnie na siebie tak więc powiedźcie mi,wizualnie potrzebuję jeszcze redukcji? Jak tak to na oko o ile kg jeszcze? Czy już ją zakończyć?
wiesz co widac? ze zaszla bardzo zla redukcja polegajaca na deficycie ktory pali miesnie i wyniszcza organy wewnetrzne. Jestes teraz w bardzo newralgicznym momencie i pewnie latwo ci bedzie zjojowac. Jezeli chodzi o chudosc jest ok ale widac ze osiagnieta zla droga wiec na pewno nie ma co brnac dalej w ten sposob.
Ale moge sie tez mylic i poprostu masz taka budowe :)
Edytowany przez MyszekCzarny 22 lipca 2024, 21:06
