Temat: Pośladki

Czy mężczyźni też powinni trenować pośladki? Wielu często lekceważy tą partię ciała i uznaje za mało ważną. Chcę poznać wasze opinie 

Oczywiscie, ze tak 
Moj ma bardzo wyrzezbione

Ja niestety nie :D

Robią pośladki podczas ćwiczeń na nogi. Ładny tyłek jest w cenie, nie tylko u kobiet 

Dziewczyny często patrzą na pośladki facetów? Bo w drugą stronę to wiemy, że bardzo często tak jest

Ćwiczyć się powinno wszystkie mięśnie, męskie pośladki są bardzo sexy.

wg mnie bardzo często kobiety zwracają uwagę własnie na te części ciała u mężczyzny.

Mój ma super pośladeczki :) Bardzo bym chciała mieć takie hehe  Nie ćwiczy, ale ma taką pracę fizyczną, że dużo chodzi po schodach z obciążeniem, dźwiga paczki, meble itp.  Myślę, że jeśli mężczyzna ćwiczy i zależy mu na wyglądzie to na pośladkach też powinien się skupić. 

Pasek wagi

a ja nie zwracam uwagi na posaldy ,bardziej na plecy ,fajnie jak sa szeroki ,taka sylwetka pływaka

Mysle ze w tej kwestii zalezy wiele od ogolnych predyspozycji i proporcji sylwetki. Sa faceci ktorzy nie cwicza wogole ale majac dlugie nogi i proporcjonalny tulow ich posladki automatycznie wygladaja dobrze a ci ktorzy sa niskopodwoziowi z szerokim zadem raczej nie sa w stanie osiagnac zadowalajacych efektow nawet  cwiczac. Dlatego nie zwracaja uwagi na cwiczenia tej partii ciala,wola.skupic sie na klacie itp

świat oszalał... ziebi mnie to cZy ma wyrobiony tyłek czy nie 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.