© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 sierpnia 2019, 22:45
:)
Edytowany przez Paulcia630 28 czerwca 2020, 09:02
13 sierpnia 2019, 11:50
o co Wam chodzi z włosami? Baby to do wszystkiego się potrafią czepiać.Przeanalizuj dlaczego przytyłaś i wprowadź zmiany. Dieta na pewno. Jako motywację powinnaś mieć fakt że jesteś młoda dziewczyna a przez 2 lata nabawilas się nadwagi. Pomyśl co będzie dalej w takim tempie.
ano o to, że widać, że jest ich znacznie mniej. A to z reguły ma jakąś przyczynę. Warto zbadać jaką i sobie pomóc.
13 sierpnia 2019, 11:58
Mniej zrec, mniej pic (%), wlosy tez na minus
13 sierpnia 2019, 12:24
Najgorsza zmiana dotyczy chyba włosów... Młoda jesteś więc kilogramy spadną jak zaczniesz mniej jeść i trochę się ruszać. Sama swojego czasu schodziłam z podobnego ciała jak to na zdjęciu po prawej do szczuplejszego niż tego na zdjęciu po lewej i dałam radę.
13 sierpnia 2019, 14:04
o co Wam chodzi z włosami? Baby to do wszystkiego się potrafią czepiać.Przeanalizuj dlaczego przytyłaś i wprowadź zmiany. Dieta na pewno. Jako motywację powinnaś mieć fakt że jesteś młoda dziewczyna a przez 2 lata nabawilas się nadwagi. Pomyśl co będzie dalej w takim tempie.
Ale co z tymi włosami nie tak? Na pierwszym zdjęciu są puszyste, inaczej pada światło i mają inny kolor, ale Wy jak zwykle szukacie dziury w całym, tym bardziej, że autorka nie pisze, że się odchudza, a waga nie spada, więc wyciąganie wniosków które prowadzą do chorej tarczycy jest śmieszne :)
13 sierpnia 2019, 14:06
ano o to, że widać, że jest ich znacznie mniej. A to z reguły ma jakąś przyczynę. Warto zbadać jaką i sobie pomóc.o co Wam chodzi z włosami? Baby to do wszystkiego się potrafią czepiać.Przeanalizuj dlaczego przytyłaś i wprowadź zmiany. Dieta na pewno. Jako motywację powinnaś mieć fakt że jesteś młoda dziewczyna a przez 2 lata nabawilas się nadwagi. Pomyśl co będzie dalej w takim tempie.
13 sierpnia 2019, 14:45
Nie. Blond włosy zawsze sprawiają wrażenie że jest ich mniej. Dwa- światło pada zupełnie inaczej, trzy po lewej są suche, po prawej mokre lub przetłuszczone.ano o to, że widać, że jest ich znacznie mniej. A to z reguły ma jakąś przyczynę. Warto zbadać jaką i sobie pomóc.o co Wam chodzi z włosami? Baby to do wszystkiego się potrafią czepiać.Przeanalizuj dlaczego przytyłaś i wprowadź zmiany. Dieta na pewno. Jako motywację powinnaś mieć fakt że jesteś młoda dziewczyna a przez 2 lata nabawilas się nadwagi. Pomyśl co będzie dalej w takim tempie.
nie, to nie kwestia koloru włosów. Nikt nie wyśmiewa ani nie krytykuje autorki, tylko radzimy żeby sprawdzić. Zwłaszcza że ostatnio problemy hormonalne to plaga. A ich uregulowanie pomoże też przy redukcji masy ciała.
13 sierpnia 2019, 15:25
Dieta i cwiczenia - innej recepty nie ma i nie bedzie.
13 sierpnia 2019, 19:05
Na obu wyglądasz dobrze, ale jak dla mnie, najlepiej wyglądasz na zdjęciu po prawej. Masz czym oddychać i masz bardziej krąglejsze, kobiece ciało. Po lewej taka chudzinka.
Skoro feeders cię wielbi, autorko - jest źle. Jak dla mnie 15 kg minimum do zrzutu.
13 sierpnia 2019, 20:38
wstan z tych kolan i do roboty sie wez bo będzie jeszcze gorzej ...
14 sierpnia 2019, 10:28
Przede wszystkim odpowiednio rozpisana dla Ciebie dieta oraz ćwiczenia. Zrezygnuj z fast foodów i słodyczy, pij dużo wody.
