Temat: Ocena wyglądu

Mam 158 cm wzrostu.

Hej,  z 10-12 kg mniej i powinno być fajnie;)

chyba jestes jeszcze bardzo mloda, ja na Twoim miejscu bym troche schudla, duzo sportu i zero smieciowego jedzenia. No i zdjecie z krabem jest po prostu glupie.

Pasek wagi

Większość Cię tutaj już zna ...

Nie bądź żenująca. 

again?

Nie znudziło Ci się?

Odstaw nabiał i pszenicę, bo Ci wywala brzuszek, dołóż ćwiczenia 3-4x w tygodniu, na talerzyk 3/4 objętości warzywka a reszta pozostałe pokarmy i będzie nieźle.

10 do zrzutu, bańka chińska na udka i brzuszek, dasz radę. Oceniam na 66-68 kg

Pasek wagi

wyglądasz tlustawo. Ale chyba już to słyszałaś 

Pasek wagi

O wróciłaś grubciu. 

Grubo

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.