Temat: Ocena wyglądu - Ile powinnam schudnąć?

Witam! 

Bardzo proszę o szczerą, dobitną ocenę mojego wyglądu, wręcz o takie ''walnięcie prosto z mostu''. Czy waszym zdaniem wyglądam bardzo źle? Gdybyście miały takie ciało, ile kg chciałybyście schudnąć? 

64 kg

176 cm

biodra: 94

uda: 58

talia: 62

 

 

Z punktu widzenia faceta to tyłek wygląda ok dla mnie, jak już ktoś pisał rozbuduj górę. Nie chudnij, odpuść cardio, ćwicz siłowo. Ramiona, łopatki, brzuch cwicz , to moga byc Twoje atuty. Brak cycka i co z tego, są inne atuty. btw. mam koleżanke  ktora nosi takie bluzeczki przy ktorych maly biust to atut

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.