Temat: ciaza a dieta

Pojawil sie taki temat na forum i bardzo zaciekawilo mnie zdanie dietetyka. Jakiegos pieknego dnia po stabilizacji pragne zaostac mama. Wiem, ze w ustawieniach mozna zaznaczyc trymest ciazy. O ile zwieksza sie zapotrzebowanie kaloryczne i  czy taki wybor to dobre wyjscie. Juz dzis ogladajac moja siostre i mame obawiam sie ile moge przytyc bedac  w ciazy
Pasek wagi
Dolaczam sie do pytania. Dziecka jeszcze nie planuje, ale pomyslalam ze jak kiedys bede w ciazy to wykupie diete, zeby nie przytyc za duzo. Jak taka dieta wyglada? Ktora diete nalezy wybrac? I jaka mase ciała wpisac jako cel?
Zapotrzebowanie kaloryczne w trakcie ciąży zmienia się dopiero od II trymestru. Jaką dietę wybrać, to wszystko zależy. Można wybrać np.: dietę Smacznie dopasowaną i w Ustawieniach oznaczyć prawidłowe parametry, czyli np.: w masie ciała początkowej i docelowej wpisać pomiar sprzed ciąży oraz co najważniejsze zaznaczyć trymestr, w którym aktualnie się kobieta znajduje. Szczegóły żywienia w tym specjalnym czasie w naszym tekście:

Polecam tekst naszej dietetyczki, który zdradza tajniki diety dla kobiet ciężarnych: http://www.vitalia.pl/index.php/mid/3/fid/2/diety/dieta/article_id/431

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.