- Dołączył: 2008-08-15
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 96
8 stycznia 2011, 09:07
Witam. Od paru dni jestem chora,mam ostry stan zapalny gardła ,silny kaszel i wymioty. Bardzo mało jem, zato dużo piję. Niestety dużo schudłam bo przez 3 dni 1,6 kg. Na ten moment juz czuję się osłabiona. Proszę o jakieś rady, może posiłki bardziej kaloryczne w płynie, coś co chociaż częściowo zastąpi jedzenie. Nie wiem czy przy przy osłabiebiu można ćwiczyć. Może powinnam zaprzestać do momentu przejścia choroby. Pozdrawiam
- Dołączył: 2009-03-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 671
10 stycznia 2011, 10:51
Pani jucha1980 - ma Pani rację, nie ma sensu dodatkowo osłabiać organizmu. Najlepiej będzie jeżeli wydrukuje sobie Pani niewykorzystane plany diety (są one na bieżąco kasowane z konta, nie ma też do nich dostępu po zakończeniu abonamentu). W ten sposób nic Pani nie straci. Proszę w okresie choroby wybierać wartościowe, letnie posiłki płynne i półpłynne.
Pozdrawiam
