- Dołączył: 2009-02-10
- Miasto:
- Liczba postów: 616
6 stycznia 2011, 18:28
Witam. Zastanawia mnie czemu nie ma w spisie mięs jeleniny. Jest to bardzo zdrowe, chude i bogate w skladniki odżywcze mięsko. Osobiście mam dostęp do sporej ilości świeżej jeleniny i zastanawiam się czy mogę nią zastąpić inne mięsa w diecie. Dziwi mnie, że nawet w Vitaliuszu nie ma o nim wzmianki..
- Dołączył: 2007-04-18
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 733
7 stycznia 2011, 14:38
Niestety jelenina jest mało dostępnym mięsem, dlatego też nie proponujemy potraw z jej udziałem. Jeśli jednak ma Pani dostęp do takiego rodzaju mięsa, może je Pani wprowadzić w takiej samej ilości w miejsce mięsa z indyka, kurczaka czy cielęciny. 100 g jeleniny to około 110 kcal.
