Temat: desery

prosba do dietetyczek

Moglybyscie opracowac dla nas wiecej deserow. Smakowal mi krem z kaszy manny,ale chcialabym wiecej slodkosci tzn tych dozwolonych np gorzka czekolada

 

Pasek wagi
Te desery, które mogą w dicie występować staramy się proponować w menu. Proponuję od czasu do czasu w zamian za zaproponowaną przez nas przekąskę zjeść ten krem z kaszy manny lub jogurt z rozmiksowanymi owocami. W ten sposób trochę sobie Pani zastąpi słodyczy.

ja miałam jeszcze gotowane jabłka z cukrem, cynamonem i sokiem z cytryny. też było pyszne.

A możnaby np. jakieś budynie (robione w domu z mleka, jajka, mąki ziemniaczanej i jakichś dodatków smakowych)?

maka moze byc kukurydziana i tez bardzo dobre wychodze. Budyn to dobra sprawa

Pasek wagi
Tak jak powyżej napisała moja koleżanka, te desery, które mogą występować w diecie, staramy się Państwu proponować. Domowy budyń, czy krem z kaszy manny można "przemycić" do planu posiłków (np. zamiast przekąski), jednak pod warunkiem, że nie będzie to miało miejsca zbyt często (np. raz na 2 tygodnie).
Jeśli jednak ten mały deser przyczyni się do odnowienia miłości do słodyczy i do zajadania się nimi, to lepiej z niego zrezygnować.

Pozdrawiam

Drogia Pani Marto

Moja milosc do slodkosci sie nie odnawia; ona trwa. Rezygnacja z fast foodow i alkoholu to pikus, ale slodycze to katorga. Tym bardziej, ze odstawilam slodzik i pije gorzka herbate i kawe:d Dodam jednak, ze moja silna wola stoji mocno i zadna bezgraniczna milosc do czekolady jej nie zaburzy, a male co nie co w ramach diety tylko moze pomoc. Jeszcze jedno pytanie jakie przewiduja Panstwo slodkosci na wigilie i swieta bo podobno cos ma byc

Pasek wagi
Pani gratapersona, bardzo się cieszę, że ma Pani tak silną wolę, jest to na pewno pomocne w stosowaniu diety odchudzającej. Jeśli chodzi o świąteczne menu, to planujemy takowe przygotować. Postaramy się uwzględnić tradycyjne potrawy (słodkości też), jednak reszta póki co, niech pozostanie tajemnicą.

Pozdrawiam

i Zycie staje sie piekniejsze

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.