Temat: Ta dieta to jakas paranoja

Mam tylko pare kilo do zrzucenia i chcialam to zrobic zdrowo. Zamowilam diete i choc zaznaczylam, ze nie jadam pieczywa (gluten), trzy razy dziennie wciskaja mi kanapki. poza tym paluszki rybne, krabowe i tym podobny szajs. do tego brzoskwinia z syropu i krewetki na sniadanie. Najwyrazniej diete uklada zepsuty komputer, bo nie wierze by nawet najglupsza dietetyczka cos tak niezdrowego wymyslila. Nie wspomne juz ze proponuja jedzenie 1800 kcal...musialabym sie chyba odchudzac rok. Przy okazji dostalabym pewnie paru nowych chorob, bo tak zle nigdy w zyciu sie nie odzywialam. jak dla mnie GRANDA!
Pasek wagi
hmm,widzę ze bardzo mało wiesz o diecie...dieta to nie 500 ani nawet nie 1000 kalorii kobieto masz schudnc bezpiecznie bez efektu jojo! ja mam do zrzucenia 9 kg i od 2 stycznia do dzis schudłam 2,200.Przeciez krewetki to białko,nie wierze ze daja Ci białe pieczyw,napewno jest to pełnowartosciowe pieczywo.Poczytaj co to jest dieta,
Przecież zaznaczylas ile CHCESZ chudnac tygodniowo? Jeśli nie zaznaczylas ze nie lubisz owoców morza to moga byc w diecie... Polecam opcje wymień posilek i kontakt z dietetykiem
O rany, zgadzam się z bekką w 100%! Byłam na IG i większość, to wysokoprzetworzony chemicznie szajs! Nie wiem, kto zatwierdza tam produkty czy przepisy, ale to straszna lipa. Teraz przeszłam na vitalekką i jest już ok, posiłki są zdecydowanie lepsze. Na kanapki dałam "nie lubię" i już mi się nie pojawiają (też jestem bezglutenowa). Ktoś powinien od czasu do czasu zrewidować przepisy w Vitalii, też mi się nie chce wierzyć, żeby dyplomowany dietetyk składał dietę tylko z produktów, którego większość składu zaczyna się na "E-"...
Pasek wagi

Hej też jestem na IGpro z tym E to trochę przesadzacie, ja wzięłam że nie chce "dań z torebek" i raczej nie mam takich chemikaliów. Za to u mnie z dietą przesadzili k...a dosłownie co tydzień przez 2 dni mam żur praktycznie od początku diety, no ok raz, dwa razy można zmienić ręcznie ale w tym tygodniu przesadzili, nie dość że dzisiaj mam mieć żur to jeszcze w poniedziałek i wtorek i później piątek i sobota to jest paranoja przez całą dietę czyli ok 5 tygodni prawie połowa moich obiadów miała się składać z żuru, nie ma już innych dań w serwisie !!!!!!!!! chyba nie za to płace, a dietetyk powinien być dostępny przynajmniej przez 12 godzin w 7 dni a nie parę godzin w tygodniu jak mam teraz z nim uzgodnić co jest z tym planem??

Pasek wagi

Dietetyk jest dostępny codziennie (poza niedzielą) pod mailem plus na czacie w godzinach dyżurowania. Wiem, że już się Pani kontaktowała z dietetykiem. Wierzę, że będzie Pani zadowolona a nowych planów.

Dziewczyny, też jestem bezglutenowa, ale po konsultacji z dietetykiem zamieniłam "normalne" pieczywo z diety na bezglutenowe, pełnoziarniste. Mają bardzo zbliżone wartości, jedynie kromka jest o 10 g większa. Także też mogę jeść kanapki :)

Pasek wagi

Hej Bekka
Zgodze sie z Toba pod wieloma wzgledami. Ja tez zamowilam diete na 2 m-ce i wszedzie jest chleb!!!!!!!!!! Nie chcialam weglowodanow, wole za to warzywa , salatki, ale nie tylko chlebek i twarozki albo sheiki.......nie nawidze tego a wyraznie zaznaczylam nic z jogurtami!!!!!!!

Plus ze moja dieta to 1200kcal- moze sie zamienimy??????? Ale chodze glodna jak pies

Pasek wagi

a ja jestem mile zaskoczona :-)) kilka miesięcy temu po raz kolejny wykupiłam abonament i niestety dostawałam cały czas zupę warzywaną - generalnie cały czas to samo i do tego mało smaczne.W wymiennikach też nie było szału. Z tego powodu abonament mijał a ja nie korzystałam. Teraz znowu postanowiłam podjąć walkę i drugi tydzień diety - a ja dostaję pyszne propozycje i do tego nie jestem głodna a chudnę. Jak dla mnie póki co - rewelacja! Jak tak dalej pójdzie może wreszcie mi się uda - czego i Wam życzę! :-)

Pasek wagi

Iwonalost - węglowodany, a w tym chleb są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz chudnięcia. Tłuszcz spala się bowiem w ogniu węglowodanów. Jeśli jakiekolwiek danie Pani nie odpowiada może Pani skorzystać z opcji "wymień" lub "dopasuj" znajdującej się nad planem diety.

vanilla33 - cieszę, się, że dieta Pani odpowiada :-)

Pozdrawiam.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.