Temat: Soki

Jestem już mniej więcej w połowie stabilizacji i wielki krokami zbliża się moment kiedy przestanę odmawiać sobie różnych rzeczy i zastawiam się czy mogę wrócić do spożywania takich napoi jak przed dietą.

Chodzi o to, iż nigdy nie byłam wstanie zaspokoić pragnienia wodą, a herbaty nie powinnam przecież pić 1,5-2l dziennie. Wcześniej piłam trochę herbaty, trochę inki i robiłam sobie mieszankę wody z sokiem (około 2:1 lub 3:1) i popijałam po troszku przez cały dzień. 

Teraz zastanawiam się czy to ostatnie nie ma zgubnego wpływu na figurę, bo gdyby się tak nad tym zastanowić to cały dzień, między posiłkami dostarcza się sobie kalorie. Mało bo mało ale jednak, a przecież podjadanie miedzy posiłkami jest ze wszech miar niewskazane. Jak to jest z tym piciem soków?