Temat: woda z miodem

Od zawsze popijam rano tabletkę (pół godz. przed śniadaniem) wodą z miodem przygotowywaną wieczorem w ilości 1/2 szklanki (płaska łyżeczka miodu). Czy to się "kłóci" z dietą? Czy powinnam popijać czystą wodą ? Bez miodu?
Pasek wagi
Płaska łyżeczka miodu ma ok. 20 kcal. Jeśli dodaje ją Pani tylko raz dziennie, to nic złego się nie stanie - nadal może Pani pić rano wodę z miodem.
Dziękuję za błyskawiczną odpowiedź
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.