Temat: Odżywianie zgodne z grupą krwi

Czy różnicowanie diety ze względu na grupę krwi ma naukowe uzasadnienie i czy rzeczywiście stosując zalecenia odpowiednie dla danej grupy możemy powiedzieć, że poprawiamy warunki funkcjonowania swojego organizmu?
Pasek wagi
Nie znam się na tym, ale powiem ci, że kiedy przeczytałam, co powinnam jeść i to, co powinien jeśc mój mąż, to stwierdziłam, że jemy właśnie to, co ta dieta poleca. On lubi to, co jest zgodne z grupą 0 a ja z grupą A. I właśnie to nam najlepiej smakuje. Są oczywiście wyjątki, ale generalnie się to sprawdza.
Pasek wagi
A u mnie jest zupełnie inaczej. Też mam grupę krwi A i dla mnie prawie całkowita rezygnacja z mięsa i znaczne ograniczenie fermentowanych produktów mlecznych jest delikatnie mówiąc niezgodna z moimi preferencjami.
Pasek wagi
Owszem różnimy się między sobą grupą krwi jednak poszczególny organizm ludzki nie jest odrębnym gatunkiem działającym na zupełnie innych prawach. Nasze ustroje opierają się na tych samych mechanizmach i aby mogły działać prawidłowo potrzebują takich samych składników odżywczych. Nie jest naukowo potwierdzone aby stosowanie diety zgodnej z grupą krwi było korzystniejsze dla naszego organizmu. Ustój najlepiej funkcjonuje jeśli otrzymuje dietę różnorodną bogatą w szereg składników odżywczych.
Pasek wagi
Widocznie masz inny typ metaboliczny, to on decyduje o upodobaniach kulinarnych.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.