- Dołączył: 2010-01-08
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 181
22 listopada 2012, 08:38
Witam!
Moja sytuacja wygląda tak:
Osiągnęłam już 3 z 4 kroków milowych (cel waga 82 kg) więc jestem w fazie końcowej odchudzania.
Jednak planuję zmienić mój cel odchudzania na 72 lub 66 kg i dokupić w grudniu abonament na pół roku (po osiągnięciu celu chcę przejść na "trzymaj wagę").
I moje pytanie jest takie- czy faza końcowa odchudzania różni się czymś od fazy właściwej?
Czy mogę dojść tak jak jest do końca czyli do osiągnięcia 82 kg, czy może lepiej będzie jeśli od razu zmienię cel na te 72 czy 66 kg? Rozumiem, że jeśli to zmienię zmienią mi się kroki milowe itp, tak?
Jeśli mój abonament trwa tylko do 27 grudnia to i tak w krokach milowych chyba nie zostanie uwzględniony ten drugi cel (72)?
I chodzi mi też o to, że jak osiągnę pierwszy cel 82 kg i potem dokupię abonament i zmienię cel na 72 kg to znowu będę w fazie wstępnej odchudzania tak? Czy to ma jakieś znaczenie? Czy lepiej zachować ciągłość ?:)
Z góry dziękuję za odpowiedź :)
- Dołączył: 2007-04-18
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 733
26 listopada 2012, 14:36
Gdy zmieni Pani cel na niższy, wykres kroków zmieni się. Przejdzie Pani ponownie do fazy właściwego odchudzania. Jeśli data osiągnięcia docelowej masy ciała będzie odleglejsza niż koniec abonamentu, wykres mimo wszystko będzie wskazywał realną datę osiągnięcia celu, jednak pojawi się komunikat, iż abonament skończy się przed osiągnięciem celu.
Jeśli dokona Pani przedłużenie w czasie trwania jeszcze wcześniejszej kuracji i nie zmieni początkowej masy ciała, wykres kroków nie będzie skasowany. Jeśli jednak zmieni Pani początkową masę ciała, wykres kroków zacznie naliczać się na nowo.
Proszę pamiętać, że wykres jedynie obrazuje postępy w diecie, nie ma on wpływu na dietę.
- Dołączył: 2010-01-08
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 181
26 listopada 2012, 17:32
Dziękuję za odpowiedź.
Bardziej niż sam wykres jednak interesuje mnie to czy fazy odchudzania "właściwa" a "końcowa" różnią się czymś znacząco (pod względem jadłospisu, diety)?
Czy może każdy dowolny moment jest dobry na zmianę celu odchudzania i w niczym nie przeszkadza powrót do fazy właściwej odchudzania po kilku tygodniach trwania fazy końcowej? :)
- Dołączył: 2007-04-18
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 733
29 listopada 2012, 12:05
Fazy opisane na wykresie nie mają wpływu na dietę. Dieta jest przygotowywana co tydzień w oparciu o aktualna masę ciała i na tej podstawie dopasowywana do aktualnych potrzeb Pani organizmu. fazy na wykresie jedynie obrazują Pani postępy, pokazują moment w którym się Pani znajduje.
Edytowany przez emiliagn 29 listopada 2012, 12:05
- Dołączył: 2010-01-08
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 181
1 grudnia 2012, 10:40
O i o taką odpowiedź mi chodziło :)
Czyli jeśli mi nie zależy na wcześniejszym podziale nowego celu na kroki milowe to żadnej różnicy nie robi to, w którym momencie dokupię dietę i/lub zmienię cel :)
Dziękuję bardzo za odpowiedź :)
