Temat: Wyjazd na wakacje

Pani aga1501, jeśli nie będzie Pani mogła stosować diety, proszę wybierać produkty jak najbardziej zbliżone do zaproponowanych. Warto przede wszystkim unikać słodyczy, słonych przekąsek, tłustych posiłków typu boczek, karkówka czy tłusta kiełbasa. Lepiej wybrać w miarę możliwości pełnoziarniste pieczywo, chude produkty mleczne, chude mięso czy rybę, świeże warzywa i owoce.

Jeśli nie będzie Pani korzystała z planu diety warto go zapisać lub wydrukować na komputerze, ponieważ plany są na bieżąco kasowane z historii, nie ma też do nich dostępu po zakończeniu abonamentu.

Proszę również pamiętać o cotygodniowym ważeniu, które jest konieczne do komponowania kolejnego tygodnia diety.

Życzę udanego wyjazdu! :-)