Temat: Karmienie piersią a dieta

Witam jestem dość długo już na diecie najpierw smacznie dopasowana a obecnie siła błonnika i mam takie pytanko czy jeżeli kamie piersią nie mogę wybrać opcji ile bym chciała tracić na wadze tygodniowo? i dlaczego w vitamotywacji jak wybiorę w kalendarzu jakieś ważne wydarzenie ciągle mi pokazuje, że np przez 18 dni mogę schudnąć 12,5.Czy to ma tak wyglądać czy jednak to jakiś bład?
Pasek wagi
Jeśli chodzi o karmienie piersią, to w pierwszym etapie laktacji nie ma możliwości wyboru tempa spadku masy ciała. Ograniczanie podaży energii bowiem w tym czasie nie jest możliwe. W drugim etapie jednak możliwe jest uwzględnienie pewnego niewielkiego deficytu, stąd można zaznaczyć spadek masy ciała na poziomie 0,5 kg/tydzień. Może to Pani zaznaczyć w zakładce "Moje konto/Moja dieta/Ustawienia diety/Dostosowanie planu".

Co do Vitamotywacji, jeśli nie ma Pani zaznaczonego tempa spadku masy ciała, powinna wyświetlać się informacja, że do wydarzenia może Pani schudnąć 0 kg.
Pasek wagi
A co w przypadku, kiedy karmi się dłużej, w moim przypadku 2,5 roku? Od kilku dni jestem na diecie ale nie zaznaczyłam, że karmię, bo karmię sporadycznie. Zwiększam sobie jednak nieznacznie posiłki żeby za szybko nie chudnąć. Czy ryzykuję utratę pokarmu? Co prawda nic wielkiego by się nie stało, bo zamierzam niedługo dziecko odstawić.
W przypadku dłuższego okresu niż 12 m-cy i sporadycznego karmienia nie ma konieczności oznaczania tej opcji w Ustawieniach.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.