Temat: kefir

Mam pytanie dotyczace kefiru, jogurtu czy maslanki. Czy dodawane sa one by uzupelnic ilosc kalorii do wymganej liczby czy maja tez jakies inne znaczenie?
Pasek wagi
Nie tylko ilość kalorii, ale także innych składników pokarmowych niezbędnych do funkcjonowania. Dzięki swoim właściwościom mogą one m.in. wspomagać regularne wypróżnianie się.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.