- Dołączył: 2011-01-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4
4 sierpnia 2011, 17:24
Witam,
Od jutra jestem na diecie "siła błonnika". Przepisy mam bardzo ciekawe i wyglądają na smaczne. Zastanawiam się jednak, czy mogę niektóre dania zastąpić daniami sojowymi?
- rozumiem, że zastąpienie normalnego mleka mlekiem sojowym nie będzie problemem?
- czy mogę np pierś z indyka zastąpić czasem kotletami sojowymi?
- czy mogę kanapkę z kiełbasą drobiową i papryką zastąpić czasami kanapką z pasztetem sojowym z papryką?
Zaznaczę, że nie mam uprzedzenia do mięsa, tylko najzwyczajniej w świecie produkty sojowe mi smakują i nie chciałabym z nich rezygnować.
Nie zawsze mam dostęp do dobrych jakościowo wędlin i nie chcę wtedy kupować z musu sztucznego dziadostwa. Wtedy produkt sojowy byłby dla mnie "jak znalazł" :)
Pozdrawiam.
- Dołączył: 2008-11-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 413
5 sierpnia 2011, 13:16
Witam serdecznie,
Zachęcam do umieszczenia produktów sojowych na liście produktów ulubionych (zakładka "Moje konto/Moja dieta/Ulubione/Lubię"). Wtedy postaramy się częściej uwzględniać je w Pani jadłospisie.
Jeśli chodzi o wymianę posiłków, to mleko krowie czy różne wędliny może Pani zastępować wymienionymi produktami sojowymi. Jednak w przypadku wymiany całych dań, powinna Pani korzystać z opcji "wymień", która dostępna jest przy każdym posiłku. Takie samodzielne wymienianie dań może bowiem przyczynić się do zaburzenia bilansu diety, co tylko utrudni osiągnięcie celu.
Pozdrawiam
- Dołączył: 2011-01-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4
5 sierpnia 2011, 17:54
Bardzo dziękuję za odpowiedź.
