Temat: POMIDOR czy dobry w diecie

Byłem ostatnio na kolacji u przyjaciół - Pani domu stosuje się do zasad diety świętej Hildegardy. Zroizumiałem dlaczego orkiszowe produkty są wskazane w diecie. Natomiast zupełnie nie rozumiem dlaczego święta Hildegarda jest przeciwna pomidorom.

Lubię pomidory i mogę ich sporo apliować są niskokaloryczne z dobrymi dodatkami smaczne i daje się różnnicować dietę.

 

Co o pomidorach sądzą dietetycy Vitalia???!!!!

 

 

Pomidory są jak najbardziej polecane w diecie odchudzającej. Mają niską kaloryczność, oprócz tego są skarbnicą witamin i składników mineralnych, m. in. witamin A, C, z grupy B czy potasu. Dzięki zawartości likopenu, wykazują również działanie antyoksydacyjne. Dla usystematyzowania wiedzy polecam artykuł z naszego serwisu:

http://vitalia.pl/index.php/mid/3/fid/2/diety/dieta&article_id=410

Powtarzam swój komentarz do artukułu jaki Pani proponuje.

Dlaczego święta Hildegarda nie była za pomidorami??? (MKJ35, 2011-07-19 14:35:41)
Artykuł jest bardzo komunikatywny i czytelnie napisany. Bardzo lubię pomidory - i jak napisałem z temacie POMIDOR na kolacji u Przyjaciół dowiedziałem się, że święta Hildegarda nie polecała pomidorów. Kiepską dietetyczką i kucharką nie była. NIestety w odpowiedzi dietetyka Vitalilii to zagadnienie nie zostało wyjaśnione. Ważniejsze jest, że Panie potwierdzają walory pomidorów. Co nie oznacza iż pełniejszego ustosunkowania się do pytanie postawionego w temacie nie oczekuję. Może by było dobrze wskazać na wady pomidora. Skóra wiele czyni bólów ect. Ważne że pmiodory i smakują a Panie z Vitalia nie zabraniają ich jeść,

Na przestrzeni wieków poglądy na temat różnych produktów ulegały zmianie. Pomidory kiedyś były uznawane za rośliny ozdobne. Wcześniej nie wiedziano, że istnieją. Pogląd, że św. Hildegarda nie polecała pomidorów prawdopodobnie wynika z faktu, że w ogóle nie wiedziała o ich istnieniu. Każdy produkt spożywczy jedzony w nadmiarze może szkodzić, to samo dotyczy pomidorów. Skórka może podrażnić bardziej wrażliwy żołądek Jednak jeżeli spożywamy pomidory w rozsądnych ilościach, nie ma powodu do obaw.
Dziękuję - zainteresuję się tym problemem dokładniej. Na tym poziomie potrzeb diety można zostawić sprawę do wolniejszej analizy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.