© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 stycznia 2021, 16:51
Dlaczego powinno się pić wodę niegazowaną, do której nie mogę przywyknąć (gazowanej piję dużo, nie ma problemu nawet jak gaz się ulotni)?
2 stycznia 2021, 17:12
To, że woda niegazowana jest dużo zdrowsza od gazowanej to mit.
Jeśli nie ma się problemów z układem pokarmowym, wzdeciami itd. gaz jest szybko usuwamy z organizmu. Kupuj lekko gazowaną, jest mniej nasycona co2
P. S. Też nie lubię niegazowanej. Nalepsza jest lekko gazowana.
2 stycznia 2021, 17:35
Piję gazowaną a ulubiona to wręcz mocno gazowana. Nie uważam tego za niezdrowe!!!!
2 stycznia 2021, 17:38
A kto tak powiedział? Woda jak woda z bąbelkami czy bez dobrze ją pić.
2 stycznia 2021, 17:58
ja uwielbiam gazowaną, ale w porównaniu do niegazowanej, gazowana:
- może nasilać refluks (gaz pochodzi z rozkładu kwasu węglowego więc siłą rzeczy taka woda ma kwaśniejszy odczyn + samo musowanie może podrażniać śluzówkę)
- gazowana woda daje szybciej złudne wrażenie zaspokojenia pragnienia więc paradoksalnie możemy pic jej mniej
podsumowując jeżeli ktoś nie ma problemu z żołądkiem i pije wystarczającą ilość płynów w ciągu dnia to taka woda wcale gorsza nie jest ;)
2 stycznia 2021, 18:12
Mi gazowana pomaga na bekanie
2 stycznia 2021, 18:13
powtarzasz mit, możesz pić gazowaną jeśli wolisz
3 stycznia 2021, 17:00
Bardzo dziękuję za wszystkie wpisy. Czuję się nareszcie rozgrzeszona :)
