- Dołączył: 2006-05-14
- Miasto: Monachium
- Liczba postów: 109
4 maja 2011, 10:47
Czy są jakieś przeciwskazania do jedzenia surowego szpinaku?
Jakoś nie podchodzi mi ta papka serwowana w gastronomii, mrożonkach czy niektórych przepisach Vitalii. Do tej pory dosyć często jadłam szpinak surowy jako część sałatki. Można tak jeść, czy gotowanie szpinaku ma jakieś uzasadnienie?
- Dołączył: 2004-10-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1637
6 maja 2011, 11:42
Może Pani jeść szpinak na surowo, jeśli na ciepło Pani nie podchodzi. Warzywa z diety generalnie można spożywać na surowo, jeśli forma na ciepło nie pasuje Pani preferencjom. Nie będzie miało to negatywnego wpływu na efektywność diety.
