Temat: cykl miesiączkowy a zastój wagi

Czy to normalne, że moja waga się nie zmieniła odkąd przeszłam na dietę, bo jestem przed miesiączką?
Zauważyłam wcześniej, zanim wykupiłam dietę, że ok. 1,5 tygodnia przed miesiączką moja waga gwałtowanie skacze w górę. Teraz trzymam się jadłospisu (zdarzył mi się 1 dzień, kiedy z przyczyn losowych zjadłam mniej niż powinnam), a waga najpierw skoczyła o 0.3kg, a teraz stoi w miejscu... 

Normalne. Mi waga rośnie podczas okresu i przez cały okres płodny. Zaległości wyrównują się 3-4 dni po końcu okresu i po zaniku śluzu płodnego. W okresie płodnym puchnę nawet bardziej niż podczas okresu.

dziękuję za odpowiedź!

W dużym uproszczeniu ale mniej więcej tak to wygląda ;)

ooo, dzięki :D czyli to nie tylko moja wyobraźnia :)

mi waga skacze na kilka dni przed i zazwyczaj wraca do normy dzień po zakończonej @ Więc mozliwe, ze u Ciebie zbiegło sie w czasie z rozpoczęciem diety, przez co masz wrażenie ze nic się nie dzieje i nie chudniesz ;) Poczekaj do zakończenia okresu ;) Dodam, ze u mnie nie są to duże skoki tak 0,5-1,0 kg, ale niektóre dziewczyny tu pisały w innych tematach ze podczas okresu waga potrafi im skoczyć o 3-4 kg do góry

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.