Temat: Kawa i herbata na diecie

Czy można pić kawę i herbatę

Pasek wagi

Gosia5221 napisał(a):

Czy można pić kawę i herbatę

Można pić zarówno kawę, jak i herbatę. Podobnie napary ziołowe. Ważne jednak by były bez dodatku cukru, miodu, syropów. Można sporadycznie użyć erytrytol, ale dobrym nawykiem jest niedosładzanie płynów. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.