© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 lutego 2020, 12:49
Hej czy są jakieś produkty których powinno się unikać w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów?
22 lutego 2020, 20:09
Ja nie zauważyłam, żeby mi się nasilały bóle stawów po pomidorach, nabiale czy odżywce białkowej, już nie mówiąc o tym,żebym miała jeść bezglutenowo...pierwsze słyszę.. Natomiast bóle się pojawiają jak się nie wysypiam, przemarznę i jak... nie ćwiczę-za mało się ruszam.
25 lutego 2020, 16:05
Hej czy są jakieś produkty których powinno się unikać w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów?
Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą, przy której dobrze zbilansowana dieta może przynieść korzyści.
Przy RZS powinna Pani unikać produktów/grupy produktów takich jak:
- tłuste gatunki mięs: wieprzowina, wołowina, baranina - należy je zastępować chudym drobiem (bez skóry), rybami i owocami morza,
- tłusty nabiał - śmietana, sery pleśniowe - należy je zastępować chudym nabiałem, np. mlekiem, jogurtem,
- ze względu na znaczną zawartość kwasu szczawiowego z diety należy wykluczać z warzyw: bakłażana, kapustę białą, ziemniaki, pomidory, paprykę, z owoców: jabłka,
- mocna kawa/herbata - można spożywać lekkie napary,
- bezwzględnie należy wykluczyć produkty wysokoprzetworzone, dania typu fast food, dosładzane, które mają w składzie różnego rodzaju syropy.
- ze względu na przeciwzapalny charakter kwasów omega-3 w diecie powinny się znaleźć produkty w nie bogate, czyli ze źródeł roślinnych: olej rzepakowy, siemię lniane, nasiona chia; ze źródeł zwierzęcych: łosoś, tuńczyk, makrela, skorupiaki. Ponadto, oleje rybie wpływają na zmniejszenie bolesności i obrzęku stawów.
25 lutego 2020, 18:32
najlepiej unikać wszystkiego i całe już życie lecieć na warzywach i części owoców oczywiście bio
26 lutego 2020, 21:47
najlepiej unikać wszystkiego i całe już życie lecieć na warzywach i części owoców oczywiście bio
Jeśli skorzystasz z powyższej rady, w ciągu roku staniesz się wrakiem człowieka. Jakaś rześka insulinooporność, pcos, prosta niedoczynność tarczycy czy coś w tym stylu, mogłyby na tym pociągnąć kilka lat doznając poczatkowo spektakularnej poprawy samopoczucia i wyników badań (tryb przypuszczajacy). Przy rzs będziesz sie zastanawiać, dlaczego natura jest tak niesprawiedliwa i dowala kolejnymi diagnozami z autoimmunoagresji. Zalecenia IŻŻ daja zdecydowanie większy komfort - i więcej czasu.
29 lutego 2020, 22:04
Jeśli skorzystasz z powyższej rady, w ciągu roku staniesz się wrakiem człowieka. Jakaś rześka insulinooporność, pcos, prosta niedoczynność tarczycy czy coś w tym stylu, mogłyby na tym pociągnąć kilka lat doznając poczatkowo spektakularnej poprawy samopoczucia i wyników badań (tryb przypuszczajacy). Przy rzs będziesz sie zastanawiać, dlaczego natura jest tak niesprawiedliwa i dowala kolejnymi diagnozami z autoimmunoagresji. Zalecenia IŻŻ daja zdecydowanie większy komfort - i więcej czasu.najlepiej unikać wszystkiego i całe już życie lecieć na warzywach i części owoców oczywiście bio
Jednakowoz była to ironia napisana do wcześniejszych porad. Przeczytaj mój wcześniejszy post to zrozumiesz
29 lutego 2020, 23:47
Jednakowoz była to ironia napisana do wcześniejszych porad. Przeczytaj mój wcześniejszy post to zrozumieszJeśli skorzystasz z powyższej rady, w ciągu roku staniesz się wrakiem człowieka. Jakaś rześka insulinooporność, pcos, prosta niedoczynność tarczycy czy coś w tym stylu, mogłyby na tym pociągnąć kilka lat doznając poczatkowo spektakularnej poprawy samopoczucia i wyników badań (tryb przypuszczajacy). Przy rzs będziesz sie zastanawiać, dlaczego natura jest tak niesprawiedliwa i dowala kolejnymi diagnozami z autoimmunoagresji. Zalecenia IŻŻ daja zdecydowanie większy komfort - i więcej czasu.najlepiej unikać wszystkiego i całe już życie lecieć na warzywach i części owoców oczywiście bio
Racja.
Niemniej tylu już widziałam apologetów biowarzywek na wszystko (była nawet gwiazda gardłująca o diecie Dąbrowskiej dla 40-kg nastolatki), że uwierzę już we wszystko. Straciłam czujność :)
Edytowany przez Haga. 29 lutego 2020, 23:47
