Temat: zmiana diety

Pani beata277, do 12 kwietnia na Pani koncie znajdowała się dieta wysokobłonnikowa. Dopiero od 13 kwietnia otrzymuje Pani plany diety Smacznie dopasowanej.

Na pierwszy rzut oka przepisy mogą się nie różnić, jednak ich wartości odżywcze są inne. W diecie Smacznie dopasowanej otrzymuje też Pani mniej błonnika pokarmowego.

Tempo odchudzania oraz kaloryczność posiłków nie są zależne od rodzaju diety, lecz od takich parametrów jak: płeć, wiek, wzrost, aktualna masa ciała, poziom aktywności fizycznej, stan fizjologiczny organizmu i obrany cel. To, że dieta Smacznie dopasowana uwzględnia mniej błonnika pokarmowego nie oznacza, że jest ona niezdrowa. Podaż tego składnika zgodna jest z obowiązującymi normami żywieniowymi. Z czasem zobaczy Pani także nowe przepisy, które w diecie wysokobłonnikowej się nie pojawiały.

Pozdrawiam