Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ma ktoś przepis na placki z płatków owsianych?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika GawenPL

GawenPL

  • Dołączył: 2018-07-17
  • Miasto: ładzin
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2018, 21:42

Ma ktoś jakieś ciekawe pomysły na omlety/placki z płatków owsianych? :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zakrecona.monia

zakrecona.monia

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2018, 21:49

polecam przepisy ze smaker.pl

Zdjęcie użytkownika olkaaafasolkaaa

olkaaafasolkaaa

  • Dołączył: 2018-07-08
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2018, 03:13

Wpisz w Google "placki z płatków owsianych" i będziesz miał multum propozycji. :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Smerfetka860323

Smerfetka860323

  • Dołączył: 2015-03-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6560

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2018, 03:17

najprostszy: banan, jajko, płatki. Polać np jagodami z jogurtem 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Giraffex

Giraffex

  • Dołączył: 2018-08-05
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 21

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2018, 07:43

Dodaję jeszcze pół łyżeczki sody - pulchniejsze są

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.