© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 lipca 2018, 19:49
Macie jakieś pomysły na bialkowe kolacje ? Najlepiej bez ryb i nabiału 
A i fajnie jakby były szybkie w przygotowaniu
10 lipca 2018, 22:25
Omlet, salatka z kurczakiem, jakies mieso pieczone/smazone z warzywami, jajka na miekko/twardo. Kurcze , sama chetnie bym jakies przepisy przygarnela.
10 lipca 2018, 22:27
jajecznica, twarożek z warzywami
11 lipca 2018, 07:46
Omlet, salatka z kurczakiem, jakies mieso pieczone/smazone z warzywami, jajka na miekko/twardo. Kurcze , sama chetnie bym jakies przepisy przygarnela.
no mi się kończą już pomysły 
28 sierpnia 2018, 14:40
A sałatka z mozarella, suszonymi pomidorami i pestkami np dyni czy slonecznika? ew indyk do tego?
28 sierpnia 2018, 20:22
chleb razowy z masłem orzechowym, pastami domowymi z roślin strączkowych, udko wędzone z kurczaka
