© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 listopada 2013, 00:13
11 listopada 2013, 07:33
| Mleko 1,5% | g | 2,4 g | 1,1 g | 3,5 g | 0 g | 33 kcal |  |
| Jajo | g | 7 g | 5,4 g | 0,3 g | 0 g | 78 kcal | |
| Mąka pełnoziarnista 3 zboża | g | 1,7 g | 0,3 g | 8 g | 1,2 g | 44 kcal | |
| Zarodki pszenne | g | 2,8 g | 0,9 g | 4,6 g | 1,4 g | 32 kcal | |
| Otręby pszenne | g | 0,6 g | 0,2 g | 2,5 g | 1,7 g | 7 kcal | |
| Otręby żytnie | g | 1,2 g | 0,3 g | 2,1 g | 3,1 g | 16 kcal | |
| Podsumowanie zawartości kalkulatora: | 160 g | 15,7 g | 8,2 g | 21 g | 7,4 g | 210 kcal |  |
| Twaróg chudy | g | 6,3 g | 0,1 g | 0,6 g | 0 g | 28 kcal | |
| Twaróg półtłusty | g | 4,7 g | 1,2 g | 0,9 g | 0 g | 33 kcal | |
| Jogurt naturalny | g | 1,1 g | 0,5 g | 1,6 g | 0 g | 15 kcal | |
| Jabłko | g | 0,3 g | 0,2 g | 12,4 g | 2,2 g | 47 kcal | |
| Podsumowanie zawartości kalkulatora: | 165 g | 12,4 g | 2 g | 15,5 g | 2,2 g | 123 kcal | ( wyszło mi więcej niż autorce bo wzięłam większe jabłko) |
11 listopada 2013, 07:36
Edytowany przez interpretation 11 listopada 2013, 07:37
11 listopada 2013, 09:03
11 listopada 2013, 10:49
sprawdzilam te proporcje, oczywiscie bez zarodkow, i tu chyba wyjdzie max 1 nalesnik, nie wiem skad wam sie 3 biora 5 albo 7. ta dziewczyna chyba smazy nalesniki na chomiczej patelni i przerabia fotke
Edytowany przez honokulapulapula 11 listopada 2013, 10:51
