Temat: Pomysł na...

odiad. potrzebuje pomyslu na cos szykiego taniego i latwego do zrobienia. nie musi byc nic dietetycznego :)) to nie dla mnie :P dla chłopaka
naleśniki
frytki
warzywa na patelnie z jajkiem sadzonym

Pasek wagi
Spaghetti :)
Pasek wagi
za trudne.xDD zartuje chociaz spaghetti to pewnie bym nie zrobiła makaron by sie rozgotowal czy cos :D a nalesniki to juz bajka :P nie umiem chyba musze zaczac sie uczyc :D myslalam o jakiejs salatce i cos do tego tylko co to te cos.. :D 
omlet z groszkiem

Spaghetti.  sos szybki z torebki ( proste i łatwe)  :)

Ja robiłam ostatnio makaron z sosem serowym z brokułami (z Winiar bodajże, czy innego Knorra) z podsmażonym kurczakiem, pieczarkami i papryką i wszystkim w domu smakowało:) I szybko się robi i nie trzeba mieć talentu;)

Pasek wagi
kup sobie 'pomysł na ...' i tyle ;] do tego ziemniaczki obrać i obiad jak znalazł.
frittata, najprostsze, najszybsze, i banalne do zrobienia, jak chcesz wykwintnie to możesz zrobić z ciastem francuskim

( podduś szpinak, startą na na tarce cukinię, ostudź, wykładasz foremkę ciastem, ciasto podpiekasz ok ~10 minut, koniecznie po nakłuwaj widelcem, ostudzone wymieszaj  wymieszaj z jajkami, z parmezanem (może być każdy inny ser) wylej farsz na ciasto piecz jeszcze jakieś 10-15 minut)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.