Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Płatki ryżowe.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Dosiaczek81

Dosiaczek81

  • Dołączył: 2013-04-21
  • Miasto: Wadowice
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2013, 13:56

Kupiłam ostatnio płatki ryżowe, ale nie mam pojęcia jak zabrać się za ich przygotowanie ; )
Ile łyżek owych płatków dodać do szklanki mleka, aby były w miarę gęste?
Jak wy je przygotowujecie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika amadeoo

amadeoo

  • Dołączył: 2011-05-15
  • Miasto: Trzeci Szałas Po Lewej
  • Liczba postów: 4761

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2013, 14:13

Ja na 0.5 litra mleka - śniadanie daje 2 garści do gotującego mleka
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ZdrowaByc

ZdrowaByc

  • Dołączył: 2013-02-20
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 2206

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2013, 16:14

Ja robię z ok. 5-6 łyżek i daję szklankę płynu. Czasami wlewam też trochę rozpuszczonego proszku budyniowego. Jakoś wyjątkowo pasuje mi budyń do tych płatków :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Dosiaczek81

Dosiaczek81

  • Dołączył: 2013-04-21
  • Miasto: Wadowice
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2013, 15:59

O! Muszę wypróbować ten przepis z budyniem, dziękuję za pomysł! :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nesfi

nesfi

  • Dołączył: 2013-10-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2013, 18:59

Gotuje na mleku zwykle, ale ostatnio zrobiłam jak tutaj i było przepyyyyszne!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ZdrowaByc

ZdrowaByc

  • Dołączył: 2013-02-20
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 2206

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 15:58

Dzisiaj miałam na śniadanie budyniowy pudding z płatków ryżowych i kaszy manny. Zrobiłam wczoraj wieczorem, przełożyłam do kokilki i wstawiłam do lodówki. Polecam, wyszło pysznie :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika idumea

idumea

  • Dołączył: 2013-10-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 248

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2013, 17:28

Jeśli to są błyskawiczne, to ja po prostu zalewam wrzątkiem tak żeby przykryło, i odstawiam pod przykryciem na ok. 15 minut.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.