Kup dietę
Zaloguj się

Temat: owsianka na wodzie + budyń?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika doroya

doroya

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2013, 16:56

Czy dodajecie budyń do owsianki? A jeśli tak to w jakim momencie - do wody czy do mleka? Lub czym innym ją zagęszczacie? 
Zdjęcie użytkownika kasiia98

kasiia98

  • Dołączył: 2013-09-29
  • Miasto: Borek
  • Liczba postów: 359

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2013, 16:57

nigdy nie dodawałam owsianki do budyniu 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bunny84

bunny84

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2013, 17:04

ja nigdy nie dodawałam budyniu do owsianki. Ja zalewam płatki owsiane wrzątkiem, pozostawiam na noc. Woda wchłania się całkowicie.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kasiia98

kasiia98

  • Dołączył: 2013-09-29
  • Miasto: Borek
  • Liczba postów: 359

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2013, 17:13

może poszukaj na google ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Balonkaa

Balonkaa

  • Dołączył: 2010-11-03
  • Miasto: Ibiza
  • Liczba postów: 15703

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2013, 17:22

Do mleka.
Zimne mleko wlewałam do garnuszka, do tego płatki, slodzik, slonecznik, lyzke proszki budyniowego i mieszałam energicznie trzepaczką, zeby proszek sie rozpuscil i nie bylo grudek.
Gdy mleko zaczynalo się gotować, wylaczałam, mieszałam jeszcze chwilę i mialam pyszną, budyniowa owsianke :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasiia98

kasiia98

  • Dołączył: 2013-09-29
  • Miasto: Borek
  • Liczba postów: 359

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2013, 17:33

ile to może mieć kalorii ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Balonkaa

Balonkaa

  • Dołączył: 2010-11-03
  • Miasto: Ibiza
  • Liczba postów: 15703

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2013, 21:44

Nie pamietam dokładnie- zalezy jakie mleko dodasz, ile slonecznika i już. 
Sam proszek budyniowy nie jest kaloryczny, licz podbija ilosc wegli, tak samo mleko.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Matrix1

Matrix1

  • Dołączył: 2013-02-21
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2013, 09:19

Moim zdaniem to pyszne i zdrowe połączenie. W sam raz na śniadanie bądź na deser. Na pewno nie utyjesz od tego.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pasiastaaa

pasiastaaa

  • Dołączył: 2010-11-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1094

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2013, 22:02

chemiczny budyń z cukrem to pyszne i zdrowe połączenie :P? mhm
owsianka będzie gęsta jak wlejesz mniej wody lub mleka po prostu, nie potrzebuje sztucznego zagęszczania ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.